糖質制限、購入した家電、ガジェット、漫画、映画、面白い情報などを雑記形式で綴ります

本音ログ

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

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1/31(日)ブランチ だらり日曜日

今朝はマンションの施工業者が各種点検にやってくるという事で、昼過ぎまで家で待機。 毎週日曜日は子供をどこかに遊びに連れていくために慌ただしいのが常だったが、まったりした午前中は良いものだ。 再びパンを ...

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愛してやまない食事メニュー達

開始から半月、糖質制限ダイエットを緩く続けているけれど、体重は-4.3kg、あご周りの肉も少し落ち、ベルトの穴がひとつ小さくなった。 おお、前評判通り効果がある! ・・・と思っていたのだが、冷静に考え ...

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1/30(土)夕食 分かんないけど多分低糖質

2016/01/30   -糖質制限
 

引き続き、実家での夕食。 今夜は「鍋」という事で、先週に続き今年二回目の鍋となりました。 鍋は低糖質ダイエッターの味方!・・・と言われているじゃないですか。 まぁ、具材によりますよね。 実家鍋の中身で ...

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1/30(土)昼食 ねんりん家のバームクーヘン

両親の誕生日が近いので、実家に顔を出す。 お昼過ぎに着くと、すでに食卓には色んな献立が並んでいたのでした。 久々に食べる両親の料理。 美味しいのだが独創的な料理が多くて名称が付けにくい。 例えば、ドイ ...

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1/30(土)朝食 そしてパンを焼く

今朝起きると、テーブルにはローソンの低炭水化物パンシリーズが沢山並んでいた。 妻が前日買っておいてくれたのです。 なんやかんやで協力してくれる妻に大感謝。 平日の昼食でもほぼ毎日お世話になっているロー ...

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1/29(金)の糖質制限記録

2016/01/29   -糖質制限

昼、東京都心でも冷たい雨が降ってきました。 傘をさしてあるくのが億劫になるところですが、目的地のローソンまではほんの200m程度。我慢しよう。 ってか毎日ローソンだなぁ。 薄々しまったと感づいてはいる ...

1/28(木)の糖質制限記録 ケチャップくらいいいじゃない

2016/01/28   -糖質制限
 

会社での昼休み、ローソン行く頻度があがりそうです。 なぜならブランパンがあるから。 いままで社屋から最寄の「ファミマ」ばかり使っていた癖に「パン」につられてあっさり乗り換えた模様です。 やはり、少量で ...

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1/27(水)の糖質制限記録 ホットスナックを深夜も常備して欲しい

紀文の「糖質ゼロ麺」は低糖質ダイエッターの強い味方だといいます。 ネット上にも、この麺を利用した「代用レシピ」が沢山公開されているのでそのうち試してみようと思うのだけど、今朝はシンプルに素うどん風。 ...

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1/26(火)の糖質制限記録 冷え性気味

2016/01/26   -糖質制限
 

先週頭の雪の日以来、毎朝寒くてたまらない。 ふと思い返してみると、自分はそれほど「寒い」事が苦手ではなかったはず。 生まれてこのかた、埼玉・東京に生息しているので 「北国の厳しい寒さを体験しても同じセ ...

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1/25(月)の糖質制限記録 からあげクンの糖質

2016/01/25   -糖質制限

実は昨日の夕方、もう一度「パンdeスマート」を使ってパンを焼きました。 糖質0.5g以下のソーセージを挟んで素敵なソーセージパン(ソーセージロール?)が6つも出来た。 レシピ本の通りなら、ひとつ当たり ...

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