「糖質制限」 一覧

4/4からスタートしたレコーディングダイエットも今日で50日目。 今朝の測定結果は85.4kgなので、-4.9kg。 体重の推移としては、こんな感じです。 （アプリ「あすけん」で直近30日の推移を表示 ...

レコーディングダイエットを開始して、1ヶ月ちょっと経過しました。 体重の減少具合は？ 4/4に90.3kgだった体重ですが、今朝の時点で86.8（-3.5kg）といったところです。 昨日の朝体重計に乗 ...

前回のエントリーから随分と間隔が空きました。 2017年はとっくに始まっていますが、2017年度は4月からという事でこのサイトも仕切り直しをしたいと思います。 さて、記事タイトルから想像がつきますが、 ...

さて・・・久しくダイエット関連の記述をしていませんでした。 今年の初めに、「これが人生で最後のダイエット、理想の身体になる」なんて書いていた僕は、師走目前の現在どうなんでしょうか。 今朝、久々に体重計 ...

ブログ更新の間隔が空いた時に、 書き始めで謝罪する人を結構みます。 放置していてすみません・・・と。 姿勢としては分からなくもないですが、 それを生業（例えば会員制の有料ブログとか）にしている訳でない ...

今日は失敗しました。 前回の更新で、「糖質制限を終了しました」と書きましたが、食生活をダイエット前に戻した訳ではありません。 相変わらず、ローソンのブランパンシリーズを主軸に、かなり糖質オフな生活を続 ...

こちらのブログはしばらく更新を止めておりました。 で、再開早々ですが、4/14を以って3ヶ月間行っていた低糖質、糖質制限ダイエットを終了することにしました。 終了する理由は非常にシンプルで、「普通のダ ...

関東圏の方、土日に桜みましたか？ 今日は家族と2kmほど続く長い桜並木を散歩してきましたが、良いものですね。 見頃が1週間ほどしかない、その儚さがなんとも言えませんよね。 ブルーシートの上で酒盛りして ...

早いもので4月、新年度に入りましたね。 節目に振り返りをするのは良いことだと思いますので、僕の糖質制限ダイエットについて振り返ってみたいと思います。 下記のリンクが1/14からつけている、僕の体重推移 ...

僕が子供の頃は「恵方巻き」なんて習慣は関東では無かったし、「ハロウィン」だって変なカボチャを飾る西洋のお祭りくらいの位置付けでした。 ここ15年くらいの間で、どちらも急速に浸透したので、未だに違和感が ...