糖質制限、購入した家電、ガジェット、漫画、映画、面白い情報などを雑記形式で綴ります

本音ログ

「糖質制限」 一覧

糖質制限ダイエットの現在進行形の体験談とお勧め紹介。

カテゴリ一覧

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レコーディングダイエット経過50日目

2017/05/23   -糖質制限, ダイエット

4/4からスタートしたレコーディングダイエットも今日で50日目。 今朝の測定結果は85.4kgなので、-4.9kg。 体重の推移としては、こんな感じです。 (アプリ「あすけん」で直近30日の推移を表示 ...

糖質制限よりカロリー制限だ

2017/05/08   -糖質制限, ダイエット

レコーディングダイエットを開始して、1ヶ月ちょっと経過しました。 体重の減少具合は? 4/4に90.3kgだった体重ですが、今朝の時点で86.8(-3.5kg)といったところです。 昨日の朝体重計に乗 ...

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リバウンド王…

2017/04/02   -糖質制限, ダイエット

前回のエントリーから随分と間隔が空きました。 2017年はとっくに始まっていますが、2017年度は4月からという事でこのサイトも仕切り直しをしたいと思います。 さて、記事タイトルから想像がつきますが、 ...

クラウドブレッドって知ってますか?

2016/11/30   -糖質制限

さて・・・久しくダイエット関連の記述をしていませんでした。 今年の初めに、「これが人生で最後のダイエット、理想の身体になる」なんて書いていた僕は、師走目前の現在どうなんでしょうか。 今朝、久々に体重計 ...

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糖質制限をやめるとリバウンドする?

2016/06/05   -糖質制限

ブログ更新の間隔が空いた時に、 書き始めで謝罪する人を結構みます。 放置していてすみません・・・と。 姿勢としては分からなくもないですが、 それを生業(例えば会員制の有料ブログとか)にしている訳でない ...

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ウェイトトレーニングの前後に糖質制限しちゃ駄目?

2016/04/24   -糖質制限

今日は失敗しました。 前回の更新で、「糖質制限を終了しました」と書きましたが、食生活をダイエット前に戻した訳ではありません。 相変わらず、ローソンのブランパンシリーズを主軸に、かなり糖質オフな生活を続 ...

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糖質制限ダイエット終了しました 3ヶ月間のまとめ

2016/04/16   -糖質制限

こちらのブログはしばらく更新を止めておりました。 で、再開早々ですが、4/14を以って3ヶ月間行っていた低糖質、糖質制限ダイエットを終了することにしました。 終了する理由は非常にシンプルで、「普通のダ ...

気合を入れて完全食と名高い餃子を作ってみたのだが・・・

2016/04/04   -糖質制限

関東圏の方、土日に桜みましたか? 今日は家族と2kmほど続く長い桜並木を散歩してきましたが、良いものですね。 見頃が1週間ほどしかない、その儚さがなんとも言えませんよね。 ブルーシートの上で酒盛りして ...

糖質制限の素敵な効果と3月までの記録

2016/04/02   -糖質制限

早いもので4月、新年度に入りましたね。 節目に振り返りをするのは良いことだと思いますので、僕の糖質制限ダイエットについて振り返ってみたいと思います。 下記のリンクが1/14からつけている、僕の体重推移 ...

エイプリルフールを楽しむには

2016/03/30   -糖質制限

僕が子供の頃は「恵方巻き」なんて習慣は関東では無かったし、「ハロウィン」だって変なカボチャを飾る西洋のお祭りくらいの位置付けでした。 ここ15年くらいの間で、どちらも急速に浸透したので、未だに違和感が ...

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