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糖質制限ダイエット開始、最後の晩餐ならぬ昼食

投稿日:2016年1月14日 更新日:


私はカレーライスが大好きです。

カレーとラーメンは国民食と言われるほど愛されている食べ物ですので、年間200食以上のカレージャンキー(中毒者)に言わせると愛が足りないかもしれませんが、年間100食は固い程度に好きです。

困ったことにカレーライスというやつは糖質制限の天敵のようなメニューなんですね。
特に欧風のとろみのついたカレーライスは、ルーに小麦粉が多分に含まれている事もあって、角砂糖2~30個分の糖質の塊だそうです。

つまり、糖質制限ダイエットを成功に導くにはカレーとの決別が避けられない事がわかりました。

マジかよ・・・

ランチに行きつけのカレー屋で、大盛チキンカツカレーが食べられなくなるってことか?

糖質制限スタート前から心が折れそうになります。

最後のチキンカツカレー、チーズトッピング

心にカレーへの未練を抱えたままダイエットに突入するのは良くない・・

そう考えた私は、ランチに大盛のチキンカツカレーにチーズをトッピングして頂きました。
推定カロリーは1,400kcal!

開始前から大きな負債を抱える事になりましたが、弓で矢を遠くまで飛ばすには弦を大きく後ろに引く必要があると言うでしょ?
後退に見えるけれど、大ジャンプするための助走になるはずですよ、たぶん。

今日食べたもの

朝食:
なし

昼食:
チキンカレートッピングチーズ(ライス大盛)

夕食:
西友で買った唐揚げ
さけるチーズ-プレーン味×2本
さけるチーズ-ローストガーリック味

夕食で「さけるチーズ」を割きながら、本当にこれでいいのかな?という気分になりました。
さて、開始後、数日間は米やパン、パスタといった炭水化物を無性に取りたくなるらしいですね。

私の場合はどうなるでしょうか。

体重:96.3kg

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