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糖質制限

1/30(土)昼食 ねんりん家のバームクーヘン

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両親の誕生日が近いので、実家に顔を出す。
お昼過ぎに着くと、すでに食卓には色んな献立が並んでいたのでした。

久々に食べる両親の料理。
美味しいのだが独創的な料理が多くて名称が付けにくい。

例えば、ドイツ国内限定の「マギー」ブランドのボロネーゼソースを使った鶏肉と玉ねぎ、春菊、セロリを炒めた不思議な食べ物。パスタソースとしても食べられるのだが、オカズとしても食べる。ひとつ言えるのはボロネーゼじゃない。
玉子と大根を不思議な出汁で煮込んだ食べ物も名称不明だ。
味噌汁は山岡士郎が怒り狂いそうなくらい具沢山だが、美味い。

嬉しかったのは事前に自分がダイエット中だと伝えていたので、「鰯の唐揚げ」を沢山作っていてくれた。
見た目は「わかさぎの唐揚げ」。おそらく10尾以上食べた。揚げたては超美味い。

さてさて、こういう独創的なメニューって、カロリーや糖質の計算がし難い。
なので、概算も概算で出しました。

あ、午前中に焼いたソーセージパンを主食に食べた。
中にケチャップとマスタードを入れて焼いたら超美味いぜ!
売れるんじゃないの?

さて、ケーキの代わりに両親の好きな「ねんりん家」のマウントバーム(3山)を買った。
60代も後半でになり、クリームたっぷりのケーキが苦手になってきた両親にはちょうどストライクなお菓子のようだ。
もちろん俺だって大好きだ。

昼食後、バームクーヘンを少しだけ食べた。
2センチ角くらい、ほんの少し・・・

やべぇ、美味いぞ!!
誰だよ「2週間たったら炭水化物に興味がなくなるし、食べても以前より美味しく感じなくなる」
とか書いてたの!嘘つき、超美味いわ!

あー、マウントバーム一山食べたい。

【食事のメニュー】
・手作りソーセージパン ×2(家から持参)
100kcal/4g(1個あたり)

・鷄ひき肉と玉ネギ、春菊のソース
50kcal/5g

・味噌汁(なめこ、豆腐、油揚げ、わかめ)
50kcal/3g

・玉子と大根を煮たやつ?創作料理
80kcal/1g

・鰯の唐揚げ
20kcal/0.3g

・ねんりん家のバームクーヘン
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【摂取カロリー】概算:500kcalくらい?
【糖質】概算:15gくらい?

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