2/23(火)の体重測定の結果は89.2kgでした。 1/14からざっと40日間の糖質制限ダイエットをしてきましたが、単純に数字だけみると-7.3kgの減量です。 ちょっとした振り返りもかねてグラフに … 続きを読む 約40日間の体重変化を見て感じた事は・・・