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糖質制限

2/3(水)の糖質制限記録 節分とか龍が如くとか

投稿日:2016年2月3日 更新日:


今日はネットもTVも清原逮捕の話題で持ちきりでしたね。
プロ野球は阪神贔屓なので西武、巨人、オリックスで活躍した清原をファン目線で見た事はないけれど、やはり「ドンピシャ世代」なので驚きました。

もう一つ、清原は重度のⅡ型糖尿病だとか、血糖値が900だとか言われていましたが、実態はどんな感じなんでしょうね。
それすらも薬の存在を隠すカバーストーリーだったりして。

さて、今日はかなりの寝不足でした。
別に昨夜飛び込んできた「清原逮捕」の報道にショックを受けて目がさえたとかではなく、先週買ったゲーム『龍が如く極』を延々プレイしていたからです。

シリーズプレイ、コンプしているのですが、10年前に登場した1作目のリメイクという事で、懐かしさ全開!。
ウキウキしながら神室町(歌舞伎町)を走り周ってます。直前に1作目の前日譚である『龍が如く0(ゼロ)』をプレイしていたので錦山への思い入れも増しますわ。

辛かったなぁ錦・・・。
結末が分かってるけど切ないよなぁ。

そういえば今日は節分。
ここ数年は恵方巻きを律儀に食べてた気がするけれど、あんな太巻き一気食いなんてできませんわ。
恵方巻き食べる分の糖質を許容されるなら「カレー」食べる。

恵方巻きってホンの15年前は、「関西人」しか知らない風習だったのに、謎の機関のごり押しで日本全国に広がりましたわな。

恵方巻きこそしませんが、早稲田のそばにある、穴八幡宮の「一陽来復(いちようらいふく)」御守りを祀って節分はフィニッシュです。

1日の食事と体重データ

朝食 ブランパンの生ハム、トマトサンド×2
人参と大根の野菜スープ
ミルクティー(無糖)
約280kcal 約10g
昼食 ブランパンの玉子サンド×2個
サーモンフライとカレイフライ
ほうれん草と油揚げのソテー
チーズフランク
約940kcal 約14g
夕食 ブランのトマト&チーズパン
ジャンボフランク
約470kcal 約11.3g
その他
(間食等)
MINTIA SHINY PINK 約5kcal 約3g
1日合計 計測体重:91.7kg
(前日比-0.1kg)
カロリー:
1695kcal
糖質:
38.3g

寝不足のせいか、眠くて堪らなかったので久々にミンティアを数粒食べました。
30粒22g中、炭水化物21gだそうな。

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