今日も食事内容、データのみ
1日の食事と体重データ
| 朝食 | 揚げだし豆腐 6Pチーズ×1 トマトジュース |
約230kcal | 約11g |
|---|---|---|---|
| 昼食 | 胡麻チキン×2切れ ジャンボフランク、 つくね串 キャベツとホウレン草胡麻和え 卵焼きと焼き豚 |
約1120kcal | 約30g |
| 夕食 | チキンの照り焼き×1 ゆで卵×2 |
約380kcal | 約7g |
| その他 (間食等) |
なし | 約0kcal | 約0g |
| 1日合計 | 計測体重:95.1kg (前日比-0.5kg) |
カロリー: 1730kcal |
糖質: 48g |
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